Harmonogram pracy klubu Senior+

Klub Senior + będzie czynny w następujące dni: poniedziałek, środa, piątek w godzinach 9.00-16.00 z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy.

Plan działania na miesiąc wrzesień 2021 r.

01.09.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna.

03.09.2021      Prace porządkowo – organizacyjne w klubie.

06.09.2021      Wyjazd na basen.

08.09.2021      Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe

10.09.2021      Spotkanie w klubie i prace na klombie.

13.09.2021      Ćwiczenia usprawniające pamięć.

14/15.09.2021 Wycieczka dwudniowa.

17.09.2021      Zajęcia taneczno – ruchowe.

20.09.2021      Kulinarny poniedziałek.

22.09.2021      Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe.

24.09.2021      Zajęcia taneczno – ruchowe.

27.09.2021      Spacer – szukanie jesieni.

29.09.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna.

Plan działania na miesiąc sierpień 2021 r.

02.08.2021      Kulinarny poniedziałek

04.08.2021      Ćwiczenia usprawniające pamięć

06.08.2021      Wyjazd na basen

09.08.2021      Zajęcia taneczno- ruchowe

11.08.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

13.08.2021      Spotkanie z psychologiem

16.08.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

18.08.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

20.08.2021      Wycieczka Szlakiem Tatarskim

23.08.2021      Wycieczka rowerowa

25.08.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

27.08.2021      Zwiedzanie wyłuszczarni w Nadleśnictwie

30.08.2021      Zajęcia taneczno-ruchowe

Plan działania na miesiąc lipiec 2021 r.

02.07.2021 Piknik nad zalewem CZAPIELÓWKA
05.07.2021 Kulinarny poniedziałek
07.07.2021 Gimnastyka rehabilitacyjna
09.07.2021 Zajęcia taneczno-ruchowe
12.07.2021 Gimnastyka rehabilitacyjna
14.07.2021 Wycieczka do Muzeum Wnętrz Pałacowych w Choroszczy
16.07.2021 Wyprawa rowerowa
19.07.2021 Ćwiczenia usprawniające uwagę i  pamięć
21.07.2021 Gimnastyka rehabilitacyjna
23.07.2021 Spotkanie autorskie z pisarką i lokalną fotografką
26.07.2021 Terapia zajęciowa w plenerze
28.07.2021 Gimnastyka rehabilitacyjna
30.07.2021 Zajęcia taneczno-ruchowe

  Plan działania na miesiąc czerwiec 2021 r.

02.06.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

07.06.2021      Zajęcia taneczno-ruchowe

09.06.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

11.06.2021      Spotkanie z psychologiem

14.06.2021      Wycieczka rowerowa

16.06.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

18.06.2021      Spotkanie w Bibliotece Miejskiej

21.06.2021      Zajęcia taneczno-ruchowe

23.06.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

25.06.2021      Wycieczka do Białegostoku

28.06.2021      Wyjazd na basen

30.06.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

Plan działania na miesiąc maj 2021 r.

05.05.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

07.05.2021      Zajęcia taneczno-ruchowe

10.05.2021      Piesza wycieczka na siłownie zewnętrzną

12.05.2021      Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe

14.05.2021      Sadzenie lasu z Panem leśniczym

17.05.2021      Kulinarny poniedziałek

19.05.2021      Gimnastyka rehabilitacyjna

21.05.2021      Gry i zabawy ćwiczące pamięć

24.05.2021      Zajęcia taneczne

26.05.2021      Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe

28.05.2021      Wycieczka rowerowa do Pani zielarki

31.05.2021      Wyjazd na basen

Plan działania na miesiąc kwiecień 2021 r.

02.04.2021      Prace organizacyjne w Klubie

07.04.2021      Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe

09.04.2021      Zajęcia w plenerze – spacer

12.04.2021      Kulinarny poniedziałek

14.04.2021      Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

16.04.2021      Zajęcia taneczno -ruchowe

19.04.2021      Prace na klombie  kwiatowym

21.04.2021      Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

23.04.2021      Wycieczka rowerowa

26.04.2021      Zajęcia taneczno – ruchowe

28.04.2021      Zajęcia rehabilitacyjno -ruchowe

30.04.2021      Wyjście w teren połączony z porządkowaniem

Plan działania na miesiąc marzec 2021 r.

01.03.2021    Wyjazd na basen

03.03.2021    Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe

05.03.2021    Zajęcia w klubie – kulinaria

08.03.2021    Dzień Kobiet i Mężczyzn

10.03.2021    Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

12.03.2021    Zajęcia taneczno -ruchowe

15.03.2021    Arteterapia -ozdoby wielkanocne

17.03.2021    Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

19.03.2021    Gry i zabawy ćwiczące pamięć

22.03.2021    Święto wiosny -topienie Marzanny

24.03.2021    Zajęcia rehabilitacyjno -ruchowe

26.03.2021    Zajęcia taneczne

29.03.2021    Dokończenia ozdób wielkanocnych

31.03.2021    Zajęcia rehabilitacyjno-ruchowe

Plan działania na miesiąc luty 2021 r.

01.02.2021    Spotkanie z lekarzem weterynarii

03.02.2021    Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

05.02.2021    Podsumowanie rocznej działalności Klubu

08.02.2021    Zajęcia taneczne

10.02.2021    Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

12.02.2021    Tłusty czwartek

15.02.2021    Walentynki

17.02.2021     Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

19.02.2021     Zajęcia taneczne

22.02.2021     Gry i zabawy ćwiczące pamięć

24.02.2021     Zajęcia rehabilitacyjno – ruchowe

26.02.2021     Zajęcia teatralne

Plan działania na miesiąc marzec 2020 r.

02.03.2020 Warsztaty z wikliny papierowej
04.03.2020 Gimnastyka relaksacyjna
06.03.2020 Spotkanie z lekarzem rodzinnym
09.03.2020 Inspiracje kulinarne – Dzień Kobiet
11.03.2020 Spotkanie z pracownikiem socjalnym
13.03.2020 Zajęcia taneczne
16.03.2020 Wykonywanie ozdób wielkanocnych
18.03.2020 Gimnastyka relaksacyjna i robienie marzanny
20.03.2020 Zajęcia taneczne
23.03.2020 Powitanie wiosny i wizyta w Nadleśnictwie
25.03.2020 Sprawy różne przy kawie i herbacie
27.03.2020 Spotkanie z historykiem w Bibliotece Miejskiej

Plan działania w miesiącu luty 2020 r.

03.02.2020 Spotkanie przy kawie i herbacie
05.02.2020 Zajęcia ruchowe
07.02.2020 Zajęcia kulinarne
08.02.2020 Bal karnawałowy w Klubie Senior+
10.02.2020 Spotkanie z dzielnicowym – Bezpieczeństwo osób starszych
12.02.2020 Zajęcia usprawniające pamięć
14.02.2020 Zajęcia taneczne
17.02.2020 Poniedziałkowe inspiracje kulinarne – pączki, faworki
18.02.2020 Wyjście do kina
19.02.2020 Warsztaty z wikliny papierowej
21.02.2020 Zajęcia taneczne
24.02.2020 Spotkanie przy kawie i herbacie
26.02.2020 Warsztaty z wikliny papierowej
28.02.2020 Warsztaty z komunikacji – „Świat emocji i uczuć”

Plan działania w miesiącu styczeń 2020 r.

14.01.2020 Uroczyste otwarcie Klubu Senior +
15.01.2020 Zajęcia integracyjne
17.01.2020 Zajęcia integracyjno-plastyczne z wykorzystaniem metody collage
20.01.2020 Poniedziałkowe inspiracje kulinarne (pieczenie ciast)
22.01.2020 Dzień Babci i Dzień Dziadka w Klubie Senior +
24.01.2020 Warsztaty z komunikacji społecznej
27.01.2020 Poniedziałkowe inspiracje kulinarne (zdrowe przekąski)
29.01.2020 Zajęcia ruchowe
31.01.2020 Spotkanie towarzyskie przy kawce i herbatce.